Аюрведический йога-центр «Сарасвати»



Главная
Аюрведа
Панчакарма
Процедуры
Расаяна
Аюрведические программы
Тесты
Аюрведическое питание
Фотогалерея
Йога
Полезные советы
Интересно знать...
Библиотека
Отдых и лечение в Крыму
Семинары и конференции
Секрет молодости
Персонал
Цены
Наши контакты








ПАНЧАКАРМА




Уникальная аюрведическая очищающая, оздоровительная и омолаживающая процедура


       Панчакáрма (в переводе «пять действий») является одной из самых известных аюрведческих процедур, которая направлена на тотальное очищение и обновление организма. Она рекомендуется в профилактических целях, а также при лечении тяжелых и хронических заболеваний. В результате загрязнения среды и неправильного питания наш организм понемногу загрязняется токсинами, которые вызывают различные заболевания (у каждого индивидуально в зависимости от врожденных отклонений).

      Панчакарма – это очищение не только физического тела, но и тонких тел (эмоционального и ментального). Во время проведения процедур или после них помимо токсинов могут начать выходить застарелые эмоции: гнев, страх, обида, ненависть – чувства, которые прежде не находили выхода. Отнеситесь к этому спокойно и с пониманием, помогите очиститься и исцелиться своим органам чувств. Больше пребывайте в уединении, совершайте прогулки на свежем воздухе, наслаждайтесь красотами природы, читайте духовную литературу.

      Панчакарма – это мощная система очищения, требующая контроля и знаний о тонких процессах, последовательно происходящих в организме, поэтому очень важно соблюдать все рекомендации, касающиеся режима дня, диеты, приема препаратов и дозирования физических нагрузок (комплексов йоготерапии).

      Медикаменты и аюрведческие препараты малоэффективны, так как в загрязненном организме не способны достигнуть органов, на которые должны действовать: токсины блокируют их проникновение. Панчакарма выводит токсины из организма, поэтому обладает выраженным лечебным действием, кроме того десятикратно усиливает действие любого препарата. В идеальном случае панчакарма длится около четырех недель в условиях клиники, однако мы приспособили ее для амбулаторных условий, так как не все могут на месяц выйти из рабочего режима. Поэтому мы предлагаем нашим клиентам индивидуальную программу в соответствии с состоянием их здоровья и наличием свободного времени. Панчакарму можно проводить по частям, разделив на несколько курсов (каждый длится, по крайней мере, 7-10-14-21 дней).

      Во время панчакармы назначается специальная диета, применяются специальные препараты, которые выводят токсины из всех тканей организма в пищеварительный тракт. Для улучшения вывода токсинов проводятся специальные, для индивидуального случая, согревающие масляные массажи, паровые бани, натирание травами и др. Поэтому панчакарма эффективна для похудения, очистки и омоложения, обладает выраженным лечебным и косметическим эффектом.

      Она эффективна при лечении многих хронических заболеваний, таких как:
  • заболевания костей и суставов (артриты, артрозы и др.);
  • позвоночника;
  • при нарушении обмена веществ (повышенный уровень холестерина, сахарный диабет и др.);
  • при гинекологических, урологических и андрологических заболеваниях;
  • сердечно-сосудистых болезнях (повышенное давление или артериальная гипертензия и др.);
  • нарушениях пищеварения;
  • болезнях почек;
  • при аллергии;
  • восстанавливает и улучшает потенцию у мужчин;
  • у женщин омолаживаются детородные органы, функции мочеполовой системы.


Подготовка для Панчакармы


      Чай – по 1ой ч.л. (св. корни Имбиря, тмин, кориандр, барбарис и фенхель) + 1/4 ч.л. куркумы. Залить 1л. крутого кипятка, 10 – 15 мин настоять и пить в течение дня.

      Принимать внутрь:
   1)   Трифала – по 2 таб. перед сном с теплой водой (если есть в наличии);
   2)   пить Льняное масло – по 1 ст.л. утром натощак, 3-5 дней.

      Питание.
Не кушать: мясные продукты, а также яйца, рыбу, морепродукты, кисло-молочные, сырые овощи и фрукты на ночь (до обеда можно), хлеб из белой муки, сдобу.

      Экстренная подготовка:

      1 ст.л. сухого имбиря, 1 ст.л. черного перца на 2 ст. воды, варить 5 мин. Процедить, остудить, принимать по 1 ч.л. за 30 мин. до еды 3-4 дня.

      Питание.
Не кушать: мясные продукты, а также яйца, рыбу, морепродукты, кисло-молочные, сырые овощи и фрукты на ночь (до обеда можно), хлеб из белой муки, сдобу.



vanhelika@mail.ru